كشفت الابحاث الطبية الحديثة النقاب أن ممارسة رياضة اليوجا تخفف من أعراض الاكتئاب بين السيدات الحوامل ومابعد..

0 | 0 | 824

الفحص في المنزل بعد تأخر موعد الدورة الشهرية، سيساورك الشك ما إذا كنتِ حاملاً أم لا، وأول أمر ستتبعينه هو..

0 | 0 | 548

مع دخولك في الشهر السادس يصبح حملك واضحًا ولا يمكن إخفاؤه. للعديد من النساء تكون هذه الفترة مخيفة لأن موعد..

0 | 0 | 389

عندما تبدأين بالشهر السادس يصبح كل شيء حقيقيًا. في هذه المرحلة يصبح بطنك بارزًا جدًا وينمو جنينك بوتيرة..

0 | 0 | 421

تنمو البطن باستمرار وتتورم الأقدام مع الشعور بآلام في الظهر .. في المرحلة الأخيرة من الحمل على وجه الخصوص..

0 | 0 | 600

هنيئًا لك فقد وصلت إلى منتصف الطريق في الحمل. في هذه المرحلة ينمو طفلك بطريقة رائعة ويصبح بطنك مستديرًا بشكل..

0 | 0 | 582

يصل طول طفلك الآن بين 7 و9 بوصات ويزن حوالى رطل واحد. في هذه المرحلة عليك إبراز بطنك بفخر والتألق كامرأة حامل..

0 | 0 | 560

في الأسبوع الثالث عشر تدخلين الفصل الثاني من الحمل وفي هذه المرحلة يهدأ الغثيات وتستعيدين بعض الطاقة...

0 | 0 | 581

مع دخولك في الشهر الرابع من الحمل يمكنك أن تبدأي بالقلق حيال شكلك. فبطنك أصبح بارزًا ولا يمكنك إخفاؤه وبعض..

0 | 0 | 592

مع دخولك في المرحلة الأخيرة من الفصل الثالث يكون طفلك بحجم التفاحة. قبل انتهاء الأسبوع الثاني عشر ما زلت في..

0 | 0 | 628

أهم التمرينات: قبل البدء بأي تمرين، يجب استشارة الطبيب أولاً، وإذا نصحك بذلك، يمكنك عمل التمارين التالية..

0 | 0 | 499

بينما تتحرك البويضة الملقحة صعودًا في قناة الفالوب لتستقر في الرحم يستعد الجسم لحماية الجنين خلال نموه. بعض..

0 | 0 | 585

في المراحل الأولى للحمل العديد من النساء لا يدركن أنهن يحملن طفلًا. ولكن إذا كنت تحاولين الحمل منذ فترة..

0 | 0 | 482

بالتأكيد للرياضة فوائد كثيرة تعود للمرأة الحامل، فهي تمدها بمزيد من الطاقة، كما تجنبها آلام الظهر،..

0 | 0 | 606

لا يتوقف النشاط والحركة أثناء الحمل بل على العكس يساعد القيام بالتمارين الرياضية أثناء هذه المرحلة على..

0 | 0 | 402